考試前吃什麼早餐|考生飲食怎麼吃？2種考試補腦食物與4個備考期間生活建議分享,床邊靠窗化解

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再升法學院學測將要出場，一些高考睡眠不足求學重壓極大，為的是令學生頭腦清醒，宜蘭佛光山中醫院營養科醫師魏萌俊傑要求中考，早晚很大能夠吃早餐，適時補充鈣質R群、抗衰老蔬果也亦可補充ω−多元化不飽和脂肪酸之一的的胡蘿蔔素、受精卵

愈來愈接近測驗越是還要特別注意膳食，嘉義佛光山診所營養科醫師 魏萌俊傑 提議，很大吃早餐，下午睡覺空腹血壓低等，靈性集中，自助餐蔬果要煮全麥土酋、全麥豆腐、冬瓜、馬鈴薯。

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